Angst of paranoia door wiet? Gebruik dit terpeen uit citrusvruchten!

Wellicht heb jij het zelf ook wel eens meegemaakt: dat je joint niet lekker valt en je gevoelens van angst en/of paranoia ervaart. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar het kan gebeuren. En dankzij deze studie weten we nu ook hoe je die vervelende bijwerkingen onschadelijk maakt. Je verdampt gewoon wat d-limoneen, een terpeen dat voorkomt in… citrusvruchten.
Onbedoelde negatieve bijwerking van THC
De meeste mensen weten dat cannabis de stemming kan verbeteren, maar niet iedereen realiseert zich dat het in bepaalde situaties ook nerveuze gevoelens en angst kan opwekken. Die negatieve effecten worden dan veroorzaakt door de psychoactieve cannabinoïde THC.
Psychoactieve stoffen beïnvloeden de stemming en de waarneming. THC, het belangrijkste psychoactieve bestanddeel van cannabis, kan zowel kalmte als stress opwekken. Bepalen hoe wiet onze geest beïnvloedt, is volgens de Amerikaanse onderzoekers “essentieel om manieren te vinden om de negatieve kanten van de ervaring te verminderen”.
Dr. Ryan Vandrey, professor in de psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Johns Hopkins University School of Medicine, ging daarom op onderzoek uit hoe je die angst en paranoia door wiet kunt bestrijden.
Hij publiceerde zijn bevindingen in het tijdschrift Drug and Alcohol Dependence, onder de welluidende titel ‘Vaporized D-limonene selectively mitigates the acute anxiogenic effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in healthy adults who intermittently use cannabis‘.
Focus op terpeen d-limoneen in citrusvruchten
Het onderzoek richt zich op d-limoneen, een terpeen in citrusvruchten. Terpenen zijn een grote en diverse klasse van organische verbindingen, de essentiële oliën die de unieke geuren en smaken van alle planten creëren. In praktische termen zijn deze plantaardige stoffen er om andere organismen aan te trekken of af te stoten.
Sinaasappels en mandarijnen zijn citrusvruchten, net als citroenen, limoenen, grapefruits, minneola’s, tangerines en kumquats. Minder bekende citrusvruchten zijn pomelo, orangelo, sweetie, tangor en ugli.
Bedrijven extraheren het vaak om het te gebruiken in schoonmaakmiddelen, luchtverfrissers en zelfs smaakstoffen voor voedsel. Het wordt ook gebruikt in sommige natuurlijke insectenwerende middelen en milieuvriendelijke producten omdat het biologisch afbreekbaar is en minder schadelijk dan veel synthetische chemicaliën.
Twintig gezonde volwassenen proberen 10 x d-limoneen
Preklinische resultaten laten doorschemeren dat d-limoneen zou kunnen helpen bij angstige stemmingen. Vandrey en co wilden erachter komen of het ook zou kunnen werken in combinatie met THC om de ongemakkelijke rusteloosheid die sommige cannabisconsumenten voelen te beteugelen.
Sommige onderzoeken suggereren dat d-limoneen ontstekingsremmende, antioxiderende en zelfs kankerwerende eigenschappen heeft – hoewel wetenschappers nog steeds het volledige plaatje aan het uitzoeken zijn.
Het onderzoeksteam rekruteerde 20 gezonde volwassenen, gemiddeld 26 jaar oud, die deelnamen aan maar liefst 10 testbezoeken. Elke deelnemer inhaleerde met een vaporizer verschillende mengsels met alleen THC, alleen d-limoneen, een combinatie van beide of een placebo.

Idealiter zou je wiethok er dus zo uit moeten zien…
Meer op je (blowers)gemak
De onderzoekers maten stemmingswisselingen, vitale functies en cognitieve veranderingen. Ze onderzochten ook bloed en urine om te zien hoe THC en d-limoneen zich door het lichaam verplaatsten. Het doel was om te zien of het toevoegen van d-limoneen mensen kon helpen om zich meer op hun gemak te voelen.
Uit het nieuwe onderzoek blijkt dat d-limoneen meldingen van angstige of paranoïde gevoelens met THC verminderde. Dat was het geval bij gebruik van hogere hoeveelheden THC.
Beoordelingen van andere THC-effecten, zoals veranderingen in gedachtenpatronen en algehele ontspanning, werden niet veranderd wanneer d-limoneen werd geïntroduceerd.
De essentiële olie zelf veroorzaakte geen veranderingen in stemming, hartslag of mentale helderheid die zich onderscheiden van de placebo.
Minder angst en meer comfort voor patiënt en consument
“Ons onderzoek toont aan dat d-limoneen de effecten van THC op een zinvolle manier kan moduleren en THC beter verdraagbaar kan maken voor mensen die het gebruiken voor zowel therapeutische als niet-therapeutische (recreatieve dus, red.) doeleinden”, zegt Vandrey.
Zijn team gelooft dat het toevoegen van d-limoneen het comfortbereik kan vergroten voor mensen die op THC vertrouwen, vooral als ze gevoelig zijn voor angst.
“Deze studie is een eerste stap in het ontdekken hoe we de risico’s van THC kunnen verminderen als het gebruikt wordt in medicijnen en is ook gericht op het veiliger maken van cannabis voor de algemene, niet-therapeutische consument”, zegt ook Dr. Tory Spindle, universitair hoofddocent psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Johns Hopkins University School of Medicine.
Vandrey en collega’s willen nu ook andere terpenen gaan testen die mogelijk samenwerken met THC..