Topstories

(advertentie)

NIEUWS Lees ook:

WTF? Ambtenaar Den Bosch vindt 11 kilo hasj op straat Bezit van drugs (alle!) geen misdrijf meer in Colorado Politie Hengelo scoort 50 kilo wiet voor lockdown

(advertentie)

Coronavirus • Dit kunnen wiet en CBD voor jou doen

NIEUWS 18 maart 2020

Sinds het coronavirus in Nederland rondwaart vragen steeds meer mensen zich af of medicinale wiet en CBD-producten het virus bestrijden. Cannabis kan zeker helpen, maar het is – spoiler – geen vaccin of remedie. Lees hier wat medicinale wiet en CBD wél voor je kunnen doen tegen COVID-19.

Wat is een virus eigenlijk?

Een virus zoals COVID-19 (corona) is een microscopisch klein deeltje dat bestaat uit erfelijk materiaal met een eiwit-laagje eromheen. Het deeltje is nog veel kleiner dan een bacterie en alleen met een speciale microscoop te zien. Pas als virussen de cellen van een levend organisme binnendringen, worden ze actief. Er is dan sprake van een virusinfectie.

In de gastheer beïnvloedt het virus een paar belangrijke functies van cellen. Hierdoor kan het virus zich vermenigvuldigen en verspreiden door het organisme. Dit gaat ten koste van gezonde cellen; de interne balans van het lichaam gaat wankelen en iemand wordt ziek.

Bestrijdt cannabis het coronavirus?

Nu we weten wat een virus is rijst de vraag of cannabis het kan bestrijden. Het antwoord is ‘nee’. Cannabis beschikt namelijk niet over sterke anti-virale eigenschappen. Er zijn wat primitieve onderzoeksresultaten die een positief effect van bestanddelen in wiet op bepaalde virussen tonen. Maar dit is flinterdun en zegt eigenlijk nog niets.

Wiet heeft wel overduidelijk anti-bacteriële eigenschappen. Het kan dus nuttig zijn bij bacteriële infecties. Deze anti-bacteriële eigenschappen zijn zelfs zo krachtig dat onderzoekers momenteel kijken of werkzame bestanddelen in wiet kunnen leiden naar nieuwe antibiotica. Dat is fantastisch nieuws, want veel bacteriën worden resistent voor bestaande antibiotica.

Helaas zijn bacteriën niet hetzelfde als virussen. Cannabis heeft voor zover men weet geen overduidelijke anti-virale eigenschappen; het is geen virus killer.

LEES MEER:

Je weerstand beschermt tegen ziekteverwekkers zoals het coronavirus. [Solar22/Shutterstock]

De rol van je weerstand

Er is wel een andere manier waarop de werkzame bestanddelen in wiet een virus COVID-19 helpen bestrijden. Cannabis kan namelijk je weerstand verhogen. En hoe hoger je weerstand, hoe beter je bent bestand tegen ziekteverwekkers zoals virussen.

Dit systeem, ook wel afweer of immuunsysteem genoemd, beschermt jou tegen indringers van buitenaf. Denk aan bacteriën, virussen, schimmels, parasieten en gifstoffen. Het is een enorm krachtig schild, maar ook heel complex. En dat is met een reden, want je lichaam staat constant bloot aan allerlei nieuwe en bestaande stoffen die het systeem moet bestrijden.

Vier belangrijke onderdelen van het schild zijn je luchtwegen, huid, darmen, bloed en lymfestelsel. Die werken samen om jou te beschermen. Een van die onderdelen kan je duidelijk zien: de huid. Die vormt een fysieke barrière tussen je lichaam en alle invloeden van buitenaf. Ook slijmvliezen in luchtwegen en darmen hebben zo’n beschermende rol.

Binnenin je lichaam hebben witte bloedcellen een belangrijke rol. Die openen direct de aanval als lichaamsvreemde stoffen binnendringen. Daarnaast heb je ook een ‘specifiek immuunsysteem’. Dit systeem bestrijdt ziekteverwekkers met afweerstoffen die het lichaam vervolgens onthoudt. Dit gebeurt middels ‘geheugencellen’ die ervoor zorgen dat bij nieuw contact met dezelfde ziekteverwekker een snelle tegenaanval volgt.

Met de leeftijd neemt de effectiviteit van het afweersysteem af. Dit verklaart waarom ouderen vatbaarder zijn voor infecties zoals longontsteking en griep.

Invloed van cannabis op jouw weerstand

Receptoren van het ECS zijn door het hele lichaam terug te vinden en werken samen met de cannabinoïden in cannabis.

Het goede nieuws is dat de werkzame bestanddelen in cannabis in staat zijn om je weerstand te versterken. Dat komt omdat de stoffen in wiet samenwerken met een lichaamseigen mechanisme dat het endocannabinoïden-systeem heet. Een moeilijk woord dat we voor het gemak afkorten met ECS.

Het ECS heeft één missie: onze gezondheid in balans houden. Als alle lichaamsfuncties optimaal presteren is je lichaam in balans. Maar als je jezelf verwondt, ziek wordt of door stress slecht slaapt raak je uit balans. In dat geval komt het ECS in actie om de balans te herstellen.

Het ECS is betrokken bij:

Spijsvertering
Pijnperceptie
Ontstekingsreactie
Gemoedstoestand
Slaap-waakritme
Temperatuurregeling en hartslag
Wondherstel
Je immuunsysteem

LEES MEER:

Het ECS werkt met lichaamseigen cannabinoïden. Dit zijn signaalstoffen die door het hele lichaam berichtjes versturen. Op basis van die berichtjes onderneemt het lichaam bepaalde stappen die bijdragen aan jouw gezonde balans.

Wat wiet zo bijzonder maakt is dat het meer dan 100 plantaardige cannabinoïden bevat die naadloos samenwerken met het ECS. Deze samenwerking is ook precies de reden dat cannabis zo’n brede heilzame werking heeft op ons lichaam.

Er is nog veel onderzoek nodig om deze samenwerking beter te begrijpen. Maar de meest bestudeerde cannabinoïden – THC en CBD – laten zien dat het werkt.

Door het toevoegen van kleine hoeveelheden cannabinoïden kan je jouw endocannabinoïden-systeem helpen en zodoende je weerstand een boost geven

Deze cannabinoïden staan bekend om hun veilige en effectieve ontstekingsremmende, antioxiderende en neuroprotectieve eigenschappen. Maar ook vele andere cannabinoïden in wiet lijken een goede uitwerking te hebben op het ECS. En zodoende kan wiet onze gezondheid bevorderen.

Dus, door het toevoegen van kleine hoeveelheden cannabinoïden kan je jouw endocannabinoïden-systeem helpen en zodoende je weerstand een boost geven.

Cannabinoïden als je besmet bent

Een veelgebruikte manier om medicinale wiet toe te dienen is middels olie. [Shutterstock/Lifestyle discover]

Wiet roken terwijl je ziek bent door een virus is meestal niet zo’n goed idee. Sowieso is het roken van wiet niet de meest gezonde optie, laat staan als je luchtwegen hebben lijden onder COVID-19 of een ander virus. Lees ook ons artikel met veel nuttige adviezen over het wel of niet integreren van cannabis in de behandeling en het herstel van een normale griep.

Maar de werkzame stoffen in wiet kunnen wel degelijk nuttig zijn. THC en CBD kunnen namelijk:

Pijn stillen
Ontstekingen bestrijden
Slaap bevorderen
Stress verlichten

Er zijn zelfs studies die tonen dat cannabinoïden bijdragen aan een betere longcapaciteit. Een goede eigenschap, want corona beïnvloedt vooral de luchtwegen en longen.

LEES MEER:

Wiet en een virus in de praktijk

Hoe werkt dit in de praktijk? Laten we eerst duidelijk maken dat het niet nodig is om elke dag een paar joints te roken. In tegendeel: wiet roken is niet de meest gezonde en effectieve manier om je weerstand te versterken. Goede alternatieven zijn wiet verdampen of wietolie nemen.

Ook hoef je niet de hele dag apestoned op de bank te zitten. Als je cannabis gebruikt om je weerstand te verhogen, pijn te stillen, ontstekingen te bestrijden, slaap te bevorderen en stress te verlichten volstaat een lage dosis. De dosis voor medicinaal gebruik is meestal dermate laag dat je niet high of stoned wordt.

Een laagdrempelige, effectieve manier om je weerstand te verhogen met cannabinoïden is CBD-olie. Dit is een wietolie met nagenoeg geen THC. THC is het zeer heilzame maar eveneens geestverruimende bestanddeel in wiet.

Cannabidiol (CBD) is eveneens erg heilzaam, zeker als het CBD-product ook nog andere cannabinoïden en terpenen (aromatische bestanddelen in wiet) bevat. CBD bevordert je weerstand, werkt pijnstillend, werkt ontstekingsremmend en vermindert stress.

Wat je nog meer kan doen

De werkzame bestanddelen in cannabis zijn enorm therapeutisch. Sommige mensen boeken resultaten met medicinale wiet die met andere medicijnen uitbleven. Toch is het geen wondermiddel dat al het andere overbodig maakt.

Wil jij je lichaam in een optimale gezondheid krijgen en houden? Dan zijn er nog een aantal andere dingen heel belangrijk.

LEES OOK:

Gezond eten

Eet zoveel mogelijk groente en vermijd bewerkt voedsel. In bewerkt voedsel zitten veel chemische geur-, kleur- en smaakstoffen die je weerstand verzwakken. Vermijd ook suikerrij voedsel en eet niet teveel koolhydraten. Matig dus met brood, pasta, aardappelen en rijst. Eet wel zoveel mogelijk gezonde vetten rijk aan omega-3 en -6 vetzuren. Denk aan avocado’s, noten, zaden, pitten, hennepzaakolie, olijfolie en verse vis.

Lichaamsbeweging

Cannabinoïden kunnen je immuunsysteem boosten, net als gezond eten en voldoende bewegen. [Beeld: Shutterstock/baranq]

Zorg dat je minimaal 30 minuten per dag beweegt. Dat hoeft niet aaneengesloten. Dit bereik je al heel snel als je altijd de trap pakt, lopend naar de supermarkt gaat, rondloopt als je telefoneert, wat vaker de fiets pakt, etc. Probeer ook twee keer per week matig intensief te sporten.

Slaap voldoende

Probeer om acht uur slaap per nacht te krijgen. Slaap in een donkere, stille kamer en kijk een half uur voordat je gaat slapen niet meer naar beeldschermen. Dim het licht en lees een boek. Zo bereid je jouw lichaam voor op een goede nachtrust.

Extra vitamines supplementen

Als je gezond eet heb je in principe geen extra vitaminesupplementen nodig. Is je weerstand laag, dan kan je desgewenst extra vitaminesupplementen nemen.