Topstories

(advertentie)

Er zijn in het leven van de moderne cannabis consument behoorlijk wat extreem belangrijke vragen te kraken. Neem het fenomeen om de rook van je joint (of pijp, bong, dab of de damp van een vaporizer) extra lang te laten ‘chambreren’ in je longen. Heeft dat zin om te doen, of maakt het voor de intensiteit van je high geen kikkerreet uit of je de rook langer binnenhoudt? 

Beste tip ooit of broodje aap?

Wellicht doe je het zelf ook graag als je blowt: lekker diep inhaleren en dan de geestverruimende rook extra lang imaginaire rondjes laten draaien in je longen, met als beoogd doel natuurlijk om echt alles uit die rook te peuren waar je stoned/high van wordt. Ook op YouTube en andere sociale media zie je mensen vaak lang hun THC-rook binnen houden, waarna ze daar niet zelden apenstoned uit tevoorschijn komen…

Maar werkt die stoner routine wel: word je echt beter en intenser high als je de rook langer vasthoudt in je longen? Of is het de cannabis variant van een broodje aap? Dat zochten wij ten einde raad dan maar eens uit voor jullie!

Overblijfsel van de vroege cannabis cultuur

De mens consumeert ondertussen al vele tientallen jaren wiet en hasj, en dat betekent natuurlijk ook dat er inmiddels aardig wat verhalen de rondte doen over hoe je je rooksessie kunt optimaliseren. Sommige van die methoden werken, anderen niet.

Zo denkt een meerderheid van de blowers waarschijnlijk dat ze hun adem wat langer moeten inhouden nadat ze een hijs hebben genomen van hun joint, bong, pijp, verdamper of dab. Het is een overblijfsel van de vroegste ‘stoner cultuur’ van rond de jaren 1900, dat daarna van generatie op generatie werd overgebracht.

Maar helaas mensen… het is dus een misvatting, een mythe en als je wil zelfs een broodje aap. Dat zullen we je nu gaan uitleggen.

Mens neemt slechts 5% zuurstof op van ingeademde lucht

Belangrijk is om te weten hoe je longen werken als je een joint consumeert. Fysiologisch gezien krijgen onze lichamen ongeveer 20% zuurstof naar binnen wanneer er lucht wordt geïnhaleerd, waarvan slechts 5% wordt behouden. Dit kleine beetje zuurstof gaat de bloedbaan in nadat het de longen is gepasseerd.

Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat menselijke longen tot 6 liter zuurstof in één keer kunnen bevatten, vandaar dat de ademhaling ook ritmisch plaatsvindt. Nu je weet hoe lucht, zuurstof en kooldioxide (CO2) het lichaam in en uit gaan, kunnen we ons richten op hoe cannabis-rook werkt.

Hoe werkt dat met wiet roken eigenlijk?

Wanneer je inhaleert uit een joint, pijp of vaporizer verwerken de menselijke longen dit op dezelfde manier waarop ze geïnhaleerde lucht verwerken. Ze zetten uit, en worden dus groter zogezegd. Terwijl ze dit doen pikken ze de THC-componenten op en verplaatsen die naar de longblaasjes (kleine luchtzakjes diep in de longen).

Vervolgens verplaatst de THC zich vanuit deze regio en komt de bloedstroom binnen. Op die manier verspreidt de psychoactieve stof uit wiet/hasj zich weer naar andere delen van het lichaam – de ‘high’ begint dus zodra THC de bloedstroom binnenkomt. En het mooie in vergelijking tot andere consumptiemethoden, waarbij het soms 30 minuten of langer duurt voordat de THC in het bloed terechtkomt, is dat dit bij inhaleren een kwestie van minuten is!

Je hijs (langer) vasthouden in de longen

Wanneer je je hijs van de joint enkele seconden vasthoudt of die hijs minuten laat duren… het zal hetzelfde effect hebben in beide gevallen. Wanneer THC gerookt wordt duurt het minder dan 5 seconden voordat het je lichaam ‘binnendringt’. Uit onderzoek blijkt dat 94% (!) van de THC de bloedstroom binnenkomt binnen 5 seconden na inhalatie.

Uit een andere studie uit 1989 reeds, bleek dat cannabis rokers geneigd zijn om hun hijs tot zo’n 20 seconden langer binnen te houden om zo de verspreiding van THC in hun bloedbaan te verbeteren. Om te testen of dit op waarheid berust, werden er vrijwilligers geworven. Echter; alle experimenten en praktijktests lieten zien dat het vasthouden van de geïnhaleerde rook van een joint – of dat nu 0, 10 of 20 seconden gebeurde – geen enkele impact heeft op de THC-opname!

Met andere woorden: het bezorgen van psychotropische effecten heeft niets van doen met hoe goed of hoe lang een consument een ‘hijs’ in zijn longen kan vasthouden. Nada!

Meer teer en meer CO2 in je lijf als je rook lang vasthoudt

Maar de twee studies dienden wel een ander doel. De onderzoekers ontdekten dat de mate waarin koolstofmonoxide (CO2) wordt geabsorbeerd, toeneemt naarmate je de rook langer vasthoudt in je longen. Uit weer een ander onderzoek blijkt bovendien dat hoe langer je de hijs van je joint laat duren hoe meer teer er achter wordt gelaten in je longen.

Dus. Deze onderzoeken laten allemaal zien dat het lang binnen houden van de rook van je joint geen invloed heeft op hoe stoned of high je wordt. Integendeel; het heeft juist meer negatieve effecten op de gezondheid van de cannabis consument…

‘Maar bij mij werkt het echt wel hoor…’

Maar, zo zullen sommigen van jullie nu zeggen, waarom voel ik me dan toch echt lichter in het hoofd als ik de rook lekker even laat chambreren in mijn longen?

Wel, dat komt simpelweg omdat je dan je brein van de broodnodige zuurstof onthoudt. Dit zorgt er voor dat je hartslag versnelt en dat er sprake kan zijn van duizeligheid, of zoals de Amerikanen het zo mooi kunnen zeggen: temporary mental confusion.

Het betekent dus helaas niet dat je dan echt higher bent, eerder geeft je lichaam aan dat het zijn homeostatische balans kwijt is geraakt – en die herstel je zo snel mogelijk door… uit te ademen!

LEES OOK (en dat werkt dus wel):  Boost je THC-effect extra met deze 5 voedselproducten!

[Foto’s: Canna Obscura/Shutterstock]

(advertentie)