Zo helpt CBD bij stoppen met roken

CANNABIS LIFESTYLE 09 april 2018

We hoeven je waarschijnlijk niet te vertellen hoe slecht roken is. En ermee stoppen kan extreem moeilijk zijn maar cannabidiol (CBD) kan daarbij wel helpen. Dat hebben onderzoekers van de University College London in 2013 al aangetoond. Zo kan het niet-psychoactieve CBD ook jou van de sigaretten afhelpen.

Wie weleens geprobeerd heeft om te stoppen met roken, weet dat dat een ware lijdensweg kan zijn. Je voelt je onrustig, kunt je maar slecht concentreren en verlangt continue naar een sigaret. Ontwenningsverschijnselen maken je gestrest en prikkelbaar en kunnen je nachtrust ernstig verstoren. Hoofdpijn, zweten, angsten en stemmingswisselingen zijn slechts een paar van de ontwenningsverschijnselen.

Cannabidiol (CBD) is een niet-psychoactieve stof (cannabinoïde) uit cannabis die het stoppen met roken een stuk makkelijker kan maken. We zullen niet zeggen dat stoppen met roken een eitje wordt wanneer je CBD gebruikt, maar het vermindert wel sterk de trek in een sigaret. Dat hebben onderzoekers van de University College London in 2013 aangetoond in een dubbel blind onderzoek.

Deelnemers aan het onderzoek bleken tot 40% minder sigaretten te roken, wanneer ze een CBD inhaler gebruikten. De cannabinoïde kan positieve gedachten over sigaretten in het brein wissen en verlaagt stress en angst waardoor het makkelijker wordt om van de tabak af te blijven.

CBD gebruiken om te stoppen met roken

Voor wie niet op eigen kracht kan stoppen met roken, zijn er tal van middelen. De meeste van die middelen zijn echter nicotinevervangers en houden daardoor de lichamelijke afhankelijkheid van nicotine in stand. Zyban is een antidepressivum dat ook bij het stoppen met roken wordt gebruikt. Een van de bijwerkingen ervan is namelijk dat het de trek in een sigaret zou verminderen maar daar krijg je een hoop andere vervelende bijwerkingen (o.a. slapeloosheid, misselijkheid, verhoogde bloeddruk) voor terug.

CBD kent gelukkig geen nare bijwerkingen en bevat ook geen nicotine. Het is vrij verkrijgbaar en een veilig middel om je mee van het roken af te helpen. Als je veilig van het roken af wil komen, probeer dan een van de volgende drie vormen van CBD eens.

CBD olie is het gemakkelijkst te krijgen, je kunt het gewoon bij de drogist of online kopen en je hebt er geen recept voor nodig. Het verlaagt stress en daarmee de kans dat het verlangen naar sigaretten je teveel wordt en je je stoppoging opgeeft. CBD olie werkt ook ontstekingsremmend en verlaagd niet alleen de trek in een sigaret maar ook veel bijkomende afkickverschijnselen. In tegenstelling tot een niet zo onschuldig middel als Zyban, kalmeert CBD de zenuwen en verbetert het je nachtrust waardoor je overdag sterker in je schoenen staat. Druppel CBD olie dagelijks onder de tong om het verlangen naar roken en afkickverschijnselen te verminderen.

In het genoemde onderzoek maakten de deelnemers gebruik van een CBD inhaler waardoor ze zo’n 40% minder sigaretten rookten. CBD inhalers zijn wat minder bekend als CBD olie maar tegenwoordig ook in Nederland te bestellen. De CBD Active+ Nebulizer is zo’n inhaler, het apparaat vernevelt de CBD zodat je het kunt inhaleren zonder te hoeven roken (of elektrisch roken). De CBD wordt hierdoor veel sneller opgenomen zodat je het kunt gebruiken om de trek in een sigaret meteen de kop in te drukken.

Een CBD only wietsoort kan helpen om van de nicotine af te komen wanneer je het rookgevoel mist.

Wie met roken stopt, mist soms het ‘rookgevoel’ dat een sigaret je geeft. Voor die mensen is een CBD-only wietsoort wellicht dé manier om van hun nicotineverslaving af te komen. CBD-only wietsoorten smaken zoals gewone wiet maar bevatten geen THC waardoor je er niet stoned of high van wordt. Rook, of nog beter verdamp een CBD-only wietsoort wanneer de trek in een sigaret je teveel wordt.

CBD-only wietsoorten zijn nog niet zo gemakkelijk te krijgen maar sommige coffeeshops hebben ze al wel. Een andere optie is natuurlijk om ze zelf te kweken, bijvoorbeeld in onze eigen CNNBS G-Kit. Het aanbod aan CBD-only wietzaden wordt namelijk wel steeds groter. Dinamed CBD, CBD Charlotte’s Angel en CBD Therapy zijn drie voorbeelden van CBD-only wietsoorten.